Überprüfung der AST-Tauglichkeit mittels Finnen-Test.
Der Test besteht aus insg. 5 Stationen:
- Gehen mit und ohne Kanister (2x16kg) jeweils 100m innerhalb 4 Minuten.
- 180 Stufen steigen innerhalb 3,5 Minuten.
- Bewegen eines 47kg schweren Reifen mit einem 6kg Hammer. Distanz 3m und Zeitlimit 2 Minuten.
- Unterkriechen und Übersteigen von Hindernissen. Zeitlimit 3 Minuten.
- C-Schlauch einfach rollen innerhalb 2 Minuten.
Bildergalerie:
Fotos: Michael Berthold
